Recepty na jedlo

Žihľavová polievka: vynikajúca pre vaše zdravie

Žihľavová polievka: vynikajúca pre vaše zdravie


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Žihľavová polievka je chutná aj zdravá. Jeho výhody sú rozmanité.

Zloženie pre 4 osoby:

  • 500 g listovžihľava
  • 1 Cibuľa
  • 1 zemiak
  • 1 klinčekcesnak
  • 50 c kuracieho vývaru
  • 2 lyžice olivového oleja
  • Soľ korenie

Žihľava, bohatá na železo a horčík a vitamíny, má močopudné a odvodňovacie vlastnosti a pomáha okrem iného v boji proti reumatizmu.

  • Zdravie: zdravotné výhody a prednosti žihľavy

Recept na polievku zo žihľavy

Tento recept s viacerými výhodami je rýchly a ľahký. Nebojte sa bodnúť, žihľava už nemá pri varení nijakú bodavú silu!

Vo veľkej holandskej rúre najskôr zohrejte lyžicu olivového oleja

  • Olúpte a nakrájajte cibuľu a cesnak
  • Cibuľu v hrnci prepotíme 2 až 3 minúty
  • Pridajte cesnak
  • Pridajte dobre očistené listy žihľavy a varte ich, kým sa neroztopia (asi 5 minút za stáleho miešania)
  • Odstráňte z ohňa

Varenie zemiakov,

  • Olúpte a potom nakrájajte zemiak na malé kocky.
  • Na kocky nakrájané zemiaky uvaríme v hrnci so slanou vodou.
  • Po uvarení pridajte na listy žihľavy nakrájané zemiaky.

Príprava hydinového vývaru,

  • Zahrejte kurací vývar
  • Keď zovrie, za mierneho miešania zmiešame vývar s prípravkom zo žihľavy
  • Nechajte niekoľko minút odpočívať
  • Vložte všetko do mixéra
  • Soľ korenie

Dobrú chuť !

Chytrý tip na zber žihľavy

Zber žihľavy sa ideálne vykonáva ráno pred zahriatím, pokiaľ ste si nevybrali žihľavu v podraste.

Vyberte si neznečistené miesto, vyhnite sa tak okrajom frekventovaných ciest.

  • Vyberte žihľavu s rukavicami.
  • Uprednostňujte mladé výhonky.

Prečítajte si tiež : ako vyrobiť žihľavový hnoj pre rastliny


Video: paradajky. superpotraviny. rajčiny. paradajka. zdrave recepty. zdrava strava. rajčata (Jún 2022).


Komentáre:

  1. JoJozil

    kvalita je na hovno a taka je aj norma

  2. Emmanuel

    It is a pity, that now I can not express - I hurry up on job. But I will return - I will necessarily write that I think on this question.

  3. Zulkizil

    Nemám potrebné informácie. Ale rád budem túto tému sledovať.

  4. Dijin

    Hiiii)) Usmievam sa z nich

  5. Dukora

    Je potrebné byť skromnejší



Napíšte správu